na dlugo

Każde źródło węgli i białka, tłuszczy raczej nie dawaj, chyba że tren masz długo po posiłku. Możesz kaszę gryczaną dać, rybę itd. Posiłki przed- i potreningowe są najważniejsze, powinny być pełnowartościowe i zbilansowane. Banana zostaw sobie na czas zaraz po wysiłku;)

masz jeszcze może jakieś inne suple po terminie przydatności ale nie kreatynowe ? i niewiadomo jak długo po terminie,do kilku miesięcy max.Najlepiej białko jakieś.odezwij się na pw.

Nie wiem jakie leki masz i czy wszystkie kortykosteroidy działają tak samo ale na sylwetkę mogą wpłynąć negatywnie.. Niestety działają m.in.tak ze sprzyjają odkładaniu sie tłuszczu i zanikaniu mięśni jeżeli tak to można określić,nie czuć nabicia.. Zależy tez pewnie od dawki i jak długo będziesz stosował..ja pisze ze swojego doświadczenia a [...]

Mietka troche za długo Enat za krótko o 1 tydzień i za duże dawki Mozesz dorzucic na koniec winko Aeroby e2d , Odpowiedni trening i dietka bedzie si

przez ile czasu jadles to 4700 ? :O Jak trwalo to dosc dlugo i nic nie ruszylo na tym poziomie to jestem w szoku.

[...] wszystko zalezy od tego, jak produkt byl rzechowywany, jezeli nie stal na slonczu, bym w miejscu suchym, bez dostepu swiatla, to nie wpoinno zadziac sie z nim nic zlego, jak dlugo stala otwarta? druga sprawa to dosc czesto samo opakowanie juz smierdzi, posiada specyficzny zapach "plastiku", a l-karnityna nalezy do grupy aminokwasow stad moze [...]

dzwonilem do saurona termin dopiero na marzec więc troche dlugo

Jendrek74 jak długo leciałeś bolda i na jakich dawkach? jakie efekty, zadowolony jesteś?

a dlugo takie badania trwaja bede musiaj lezecz w szpitalu>??i czy zwykly lekarz skieruje mnie na to???

L. przecz. artykułów -------------------------------------------------------------------------------- 0 ładnie szukales dobrze przeczytałem? trenujesz aż 1jeden] miesiąc? zatem nie pozostaje nic innego jak nie brac nic oprócz tego aby wziąc sobie do serca to, że nie masz jeszcze czego szukac wśród suplementów, pozostaja -jeszcze na dośc długo- [...]

Bo ja jednej rzeczy nie potrafię zrozumieć. Trudno jest mi stwierdzić jaką mam budowę ciała i przydzielić ją do którejś z tych grup: ekto, endo i mezomorfik ponieważ ćwiczę już bardzo długo, więc efekty są dobre, dlatego jak mogę przydzielić się np. do grupy ekto jeżeli nie jestem chudy a mam masę dobrze zarysowaną masę mięśniową? Jakoś wybitnie [...]

kończąc za wcześnie hcg jest szansa że jądra nie odpowiedzą na bodziec i będzie lipa potem po odstawieniu sermów.12 dni to długo?głupotą to jest kończyć hcg równo z okresem półtrwania saa w organizmie gdzie dalej idzie sygnał że jest syntetyk i organizm nie ma jak się odblokować.

[...] szczupło wygladal, a jak clem byla poprawa wrazliwosci to an tym poziomie nie powinno byc juz zle. tylko wszystko rob powoli i z glowa, nie na szybko, aby dac sobie czas, miensie budujemy dosc dlugo, wiec tutaj tzreba uzbroic sie w znaczna cierpliwosc jezeli chcemy faktycznie budować jedynie tkanke miesniowa, a ograniczyc mocno przybieraie fatu

Raczej podnieść do góry.Może ogranicze pompki,a dam więcej treningu na drążku podchwytem. NIe dlugo będe mieć ekspander to będzie więcej ćwiczeń.

Źle ćwiczy. Nie można trenować całego ciała na jednym treningu chyba że jest to trening ogólnorozwojowy, ale taki nie może być wykonywany z dużą intensywnością. Jak długo trwają jego treningi?? Jeżeli całe ciało przećwiczy w ciągu 2 godzin to znaczy, że nie przetrenowuje dokładnie mięśni.

do ortopedy,prawdopodobnie prywatnie bo na nfz bedziesz dlugo czekal

pełny ruch na modlitewniku 45 kg??napewno pelny od samego dolu do gory???a jeszcze wazna rzecz dlugo cwiczysz juz??

przelicz sobie. dawkowanie takie jak koega powyzej napisal. zastanow sie ile masz dni treningowych w tygodniu i jak dlugo ma trwac cykl - bo my tego akurat w przeciwienstwie do Ciebie nie wiemy. Wiec na pytanie ile puszek kupic - odpowiedziec mozesz sobie sam.

nie długo , dzieciaki po 1 komunii świetej będą pisac "co wziąć na 1 cykl bo mam akurat dużo pieniążków"

tren i wino zabójcy lipidów:-)) te 10 tyg to nie jest tak długo , dawki też nie są duże Ja tylko tak napomniałem, żeby mieć na uwadze, bo sam wiesz jak to bywa z przeciąganiem cykli, niby 8 tygodni niby 10, a tu cyk i rok leci;-)